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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 閃爆！成龍新歌找老婆填詞 還罕見做了這件事

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64歲的成龍獻出新歌《青春故事》，並在微博上面分享許多舊照，不乏他與父母的合照，他與林鳳嬌的合照，以及他與七小福、成家班的合照，成龍更找來老婆林鳳嬌作詞，也罕見公開兩人早期的親暱照，據悉是因為她最懂成龍，能寫出代表成龍的歌詞。

成龍的《青春故事》是獻給成家班的歌曲，請林鳳嬌協助製作，他還曾清唱一段給林鳳嬌聽，林鳳嬌也一度感動落淚，除此之外，成龍還罕見曬出早年與林鳳嬌親暱同框的照片，讓人看得相當溫馨。

此外，還有許多成龍珍貴的舊照，成龍還在微博感性寫下，「從最開始的七小福到後來的成家班，是這些人陪著我，走過了我的青春。今天，我把這些兒時的老照片翻出來，每一張都是一段難忘的回憶，一個青春的故事。現在換你們告訴我，聽了我的歌，你想起了誰？想起了哪些屬於你的青春故事？把你珍藏的老照片分享出來給我看吧！」

成龍私生女吳卓林日前與女友流浪到加拿大，還哭窮找爸爸，吳綺莉也上演三度喊話「小龍女」，事情鬧的沸沸揚揚；成龍於是成了媒體追逐的對象，不過他的心情，似乎未受影響。

 血路不通怎麼辦？營養師兩招自救

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每日健康／邱霈俞 採訪報導

許多中老年人常因「血路不通」而肩頸僵硬、手腳麻木，若不積極控制血脂，恐引發動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等致命併發症。台北市泰安醫院營養師李錦秋表示，想改善血脂狀況，減重是第一要務，第二則是多吃不同種類的蔬果。

李錦秋營養師說，高血脂患者如果體重過重，她首先就會建議這類族群減重，只要減重，患者身體的三酸甘油脂、膽固醇濃度必定下降，所以減重是第一件要做的事。第二件事情，則是多吃蔬菜，並適量吃水果，種類不限，越多元越好。由於蔬菜的平均纖維含量較高，多吃能幫助膽固醇代謝，達到降低膽固醇的效果，但水果的含糖量較高，高血脂患者須注意每天水果的份量，不要攝取過多。

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兩道菜擊敗「糖尿病」的驚人食療法：十種蔬果這樣吃，擴血管，調血脂，「血糖」從此乖乖降服！

封面圖片出處：每日健康

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